快活快活真快活，被我一时都掉脱。

撒手浩歌归去来，生姜胡椒果是辣。

如今快活大快活，有时放颠或放劣。

自家身裏有夫妻，说向时人须笑杀。

向时快活小快活，无影树子和根拔。

男儿端的会怀胎，子母同形活泼泼。

快活快活真快活，虚空粉碎秋毫末。

轮迴生死几千生，这回大死方今活。

旧时窠臼泼生涯，于今凈尽都掉脱。

元来爹爹只是爷，懵懵懂懂自瓜葛。

近来髣髴辨西东，七七依前四十八。

如龙养珠心不忘，如鷄抱卵气不绝。

又似寒蝉吸晓风，又如老蚌含秋月。

一箇闲人天地间，大笑一声天地阔。

衣则四时惟一衲，饭则千家可一钵。

三家村裏弄风狂，十字街头打鹘突。

一夫一妻将六儿，或行或坐常兀兀。

收来放去任纵横，即是十方三世佛。

有酒一杯復一杯，有歌一阕復一阕。

日中了了饭三餐，饭后齁齁睡一歇。

放下万缘都掉脱，脱得自如方快活。

用尽醒醒学得痴，此时化景登晨诀。

时人不会翻筋斗，如饥吃盐加得渴。

偶然放浪到庐山，身在白苹红蓼间。

一登天籁亭前望，黄鹤未归春雨寒。

心酸世上几多人，不炼金液大还丹。

忘形养气乃金液，对景无心是大还。

忘形化气气化神，斯乃大道透三关。

绛宫炎炎偃月炉，灵臺寂寂大玄坛。

朱砂乃是赤凤血，水银乃是黑龟肝。

金铅采归入土釜，木汞飞走居泥丸。

华池正在气海内，神室正在黄庭间。

散则眼耳鼻舌忙，聚则经络荣卫闲。

五臟六腑各有神，万神朝元归一灵。

一灵是谓混元精，先天后天干元亨。

圣人采此为药材，聚之则有散则零。

昼夜河车不暂停，默契大造同运行。

人人本有一滴金，金精木液各半斤。

二十八宿归一炉，一水一火须调匀。

一候刚兮一候柔，一爻武兮一爻文。

心天节候定寒暑，性地分野分楚秦。

一日八万四千里，自有斗柄周天轮。

人将蜕殻阴阳外，不可不炼水银银。

但得黄婆来紫庭，金翁姹女即婚姻。

青龙白虎绕金鼎，黄芽半夜一枝春。

九曲江头飞白雪，昆崙山巅腾紫云。

丁公默默守玉炉，交媾温养成胎婴。

神水沃灭三尸火，慧剑扫除六贼兵。

无中生有一刀圭，粪丸中有蜣蜋形。

诚哉一得即永得，片饷中间可结成。

忽然四大成虚白，不觉一灵升太清。

纵使工夫汞见铅，不知火候也徒然。

大都要藉周天火，十月圣胎方始圆。

虽结丹头终耗失，要须火候始凝坚。

动静存亡宜沐浴，吉凶进退贵抽添。

火力绵绵九转后，药物始可成胎仙。

一时八刻一周天，十二时辰准一年。

每自一阳交媾后，功夫炼到六纯干。

精神来往如潮候，气血盈虚似月魂。

一毂从来三十幅，妙处都由前后弦。

专气致柔为至仁，礼义智信融为仁。

真土归位为至真，水火金木俱浑全。

精水神火与意土，炼使魂魄归其根。

先天一气今常存，散在万物与人身。

花自春风鸟自啼，岂知造物天为春。

百姓日用而不知，气入四肢徒凋残。

松竹虚心受气足，凌霜傲雪长年青。

况人元神本不死，此气即是黄芽铅。

老松可少病可健，散者可聚促可延。

心入虚无行火候，内景内象壶中天。

须知一尘一蓬莱，与走一叶一偓佺。

神即火兮气即药，心为炉兮身为田。

自耕自种自烹炼，一日一粒如黍然。

灵芝一生甘露降，龟蛇千古常相缠。

一朝雷电撼山川，一之则日万则烟。

日中自有金乌飞，夜夜三更入广寒。

子子孙孙千百亿，炉鼎鷄犬皆登天。

大道三十有二传，传到天台有悟真。

四传復至白玉蟾，眼空四海嗟无人。

偶遇太平兴国宫，白髮道士其姓陈。

半生立志学铅汞，万水千山徒苦辛。

一朝邂逅庐山下，摆手笑出人间尘。

翠阁对床风雨夜，授以丹法使还元。

人生何似一杯酒，人生何似一盏灯。

蓬莱方丈在何处，青云白鹤欲归去。

快活快活真快活，为君说此末后句。

末后一句亲分付，普为天下学仙者，晓然指出蓬莱路。