- chán
- 禅
- dào
- 道
- tóng
- 同
- gōng
- 功
- xiū
- 修
- yǎng
- 养
- jué
- 诀
朝代：宋 作者：晁逈
- xīn
- 心
- xī
- 息
- xiāng
- 相
- yī
- 依
- ，
- xī
- 息
- tiáo
- 调
- xīn
- 心
- jìng
- 静
- 。
- jìng
- 静
- tiáo
- 调
- jiǔ
- 久
- jiǔ
- 久
- ，
- kě
- 可
- chéng
- 成
- shèng
- 胜
- dìng
- 定
- 。
- shén
- 神
- qì
- 气
- xiāng
- 相
- hé
- 合
- ，
- qì
- 气
- hé
- 和
- shén
- 神
- qīng
- 清
- 。
- qīng
- 清
- hé
- 和
- jiǔ
- 久
- jiǔ
- 久
- ，
- kě
- 可
- zhì
- 致
- cháng
- 长
- shēng
- 生
- 。