枕上记

朝代:唐 作者:孙思邈

侵晨一碗粥,夜食(《海上方》作「饭」)莫教足。

撞动景阳钟,扣齿三十六。

大寒与大热,且莫贪色慾。

醉饱莫行房,五臟皆翻覆。

火艾(《海上方》作「艾火」)漫烧身,争如独自宿。

坐卧莫当风,频于暖处浴。

食饱行百步,常以手摩腹。

莫食无鳞鱼,诸般禽兽肉。

自死禽与兽(《海上方》作「兽与禽」),食之多命促。

土木为形象,求之有恩福。

父精母生肉(《海上方》作「母血生」),那忍分南北。

惜命惜身人,六白光如玉。

(日本汲古书院出版《和刻本类书集成》本南宋陈元靓《新编群书类要事林广记己集》卷二、原题唐孙思邈撰《孙真人海上方》末附)(按:此诗原题《孙真人枕上记》。

以上二首皆附见于《孙真人海上方》,疑为僞託。

因《枕上记》南宋时已被引录,故仍录存。

另《孙真人海上方》收七言绝句一百二十一首,为託名孙思邈作,僞託时代仅知在明中叶以前。

以下录附首二首,以见一斑。

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